‌ماسكێك بۆ پاراستنی پێست لە چرچ بوون
06/08/2016
 
ڤیتامین (c) یەكێكە لە ڤیتامینە پێویستەكان بۆ تەندروستی ، میوە و خۆراكە ترشەكان دەوڵەمەندن بەم ڤیتامینە ، دەتوانیت ئەم ماسكە ساددە و ئاسانە بۆ سپیكردنەوەی ڕوخسارت بەكاربهێنیت بۆ ئەوەی پێستت لە چرچ بوون پارێزراوبێت .
 
ئەوەی پێویستت دەبێت بۆ دروستكردنی ئەم ماسكە :
 
- یەك دەنك حەبی ڤیتامین سی 
- یەك كەوچكی قاوە مەلهەمی گلیسرین یان دەتوانیت كەوچكێكی قاوە هەنگوین بەكاربهێنیت 
- یەك كوپ ئاوی دڵۆپێنراو 

هەنگاوەكانی ئامادەكردن :
 
سەرەتا پێویستە قتویەكی شوشەی ڕەنگ تۆخ بەكاربهێنیت بۆ گرتنەوە و ئامادەكردنی ئەم ماسكە بۆ ئەوەی پێكهاتەی ماسكەكە نەئۆكسێت ، ئێستا دەتوانیت دەنكە حەبەكە وورد بكەیت و لەگەڵ پێكهاتەكانی دیكەدا تێكەڵاویان بكەیت و بیدەیت لە پێستی ڕوخسارت و ئەمە ماوەی سێ خولەك بە پێستتەوە بیهێڵیتەوە هەتا بە تەواوەتی وشك دەبێتەوە ،تەنها سێ خولەك بەسە بۆ وشك بوونەوەی ئەم پێكهاتەیە بە ڕوخسارەوە دواتر پێستت بە ئاو خاوێن بكەرەوە و بە خاولیەكی خاوێن پێستت وشك بكەرەوە .
ژماره‌ی بینین‌ : 1711
کۆمێنت
هێچ کۆمێنتێک بەردەست نیە
کۆمێنتی خۆت بنێرە
ناو :  
ئیمێڵ :   
کۆمێنت :
 
زیاتر ...
‌ئەم هەڵانە پەیوەندی نێوان هاوسەرەكان دەشێوێنێت ...
‌سودی میوە ڕەنگ سورەكان بزانن ...
هەشت خاڵ بۆ پاراستنى تەندروستى مێشکت ...
‌ڕۆژانە ئەم پێنج ڕەفتارە بەرامبەر منداڵەكەت دوبارە بكەرەوە ...
هۆتێلە هەرزانەکانی شارێکی چین پێشوازی لە هاوڵاتیانی عێراقی ناکەن‎ ...
دەڵێ شەش ساڵە سێكسی توندم لەگەڵدا دەكات ...
‌ئەم هەڵانە هۆكارن بۆ كەمبونەوەی خۆشەویستی دوای هاوسەرگیری ...
سێ باشترین ڕاهێنانەکان بۆ نەهێشتنى دڵەڕاوکێ و خەمۆکى ...
‌تەوەقەكردن زیانی هەیە ؟ ...
نەمسا بە دوای فێڵی پەنابەرانەوەیە ...
12345
  زاهید هه‌ورامی - Zahid Hawrami
Scroll