- یەك كوپ نۆكی كوڵاو 

- تەڕەپیاز ووردت كردبێت 

- تەماتە بە جنراوی بە ئارەزووی خۆت 

- نان بە شێوەی چوارگۆشەی بچوك وردت كردبێت و لەناو ڕۆندا سورت كردبێتەوە 

- نەعنا وردت كردبێت 

-ئەگەر ئارەزوو بكەیت دەتوانیت سیر وورد بكەیت و تێكەڵاوی ئەم زەڵاتەیەی بكەیت 

- خوێ و بیبەری تون 

- زەیتی زەیتون 

- كاهوو و لیمۆ بۆ جوانكاری 

 

هەنگاوەكانی ئامادەكردن :

 

- نۆكەكە كە پێشتر كوڵاندوتە بیخەرە ناو قاپێكەوە نەعنا و تەماتەكەی لەگەڵدا تێكەڵاو بكە 

- خوێ و زەیتی زەیتون و بیبەری ڕەش و ئاوی لیمۆ و سیرەكە تێكەڵاو بكە و بیكە بەەسر نۆكە كوڵاوەكەدا دواتر بە كاهوو و لیمۆ و نانە سورەوكراوەكە بیڕازێنەرەوە .