٦ خاڵ بۆ ئەوەی وابکەیت مێردەکەت قەت تۆی بیرنەچێت
08/01/2020
له‌ ژیانی هاوسه‌رگیریدا و به‌هۆی دروستبونی رۆتینه‌وه‌ هه‌ندێككات هاوسه‌ره‌كان هه‌ست و خۆشه‌ویستیان بۆ یه‌كدی كه‌مده‌كات، به‌ڵام ژنان ده‌توانن به‌ به‌كارهێنانی ئه‌م رێگایانه‌ی خواره‌وه‌ هه‌میشه‌ وا له‌ هاوسه‌ره‌كانیان بكه‌ن كه‌ بیریانبكه‌ن و له‌ خه‌یاڵیاندا بن. - هه‌سته‌كانت ده‌ربڕه‌: مه‌ترسه‌ له‌ده‌ربڕنی هه‌ستی خۆشه‌ویستیت بۆ هاوسه‌ره‌كه‌ت، پێی بڵێ كه‌ ئه‌و چه‌ند گرنگه‌ بۆتۆ و چه‌ندێك ئه‌وت خۆش ده‌وێت. - پرسیاری لێبكه‌: به‌ مه‌به‌ستی ئاگاداربون و گرنگیپێدان لێی پرسیاری لێبكه‌، به‌ڵام با نه‌چێته‌ بواری بێزاركردن و فزوڵیه‌ته‌وه‌. - سه‌رجێی: هه‌ر چه‌نده‌ كه‌ ته‌مه‌نتان بچێته‌ سه‌ره‌وه‌، پرۆسه‌ی سه‌رجێی له‌ گه‌ڵیدا پشتگوێ مه‌خه‌، چونكه‌ ئه‌وه‌ بۆ پیاوان گرنگه‌. - گرنگیپێدان: پیاوان هه‌رچه‌نده‌ گه‌وره‌بن زۆركات وه‌ك منداڵێكی بچوك پێویستیان به‌ گرنگیپێدان و ئاماده‌كردنی خواردن و جلوبه‌رگه‌كانیانه‌ بۆیان، ئه‌نجامدانی ئه‌مكاره‌شت بۆی وا ده‌كات هه‌میشه‌ بیری تۆبكات. - نوێگه‌ری: خانمێكی نوێگه‌ر و تازه‌گه‌ربه‌و به‌رده‌وام گرنگی به‌خۆت بده‌و بیرۆكه‌ی تازه‌و جلوبه‌رگی نوێ له‌ ماڵه‌وه‌و ده‌ره‌وه‌ له‌به‌ربكه‌. - گرنگی به‌ خۆت بده‌: پیاوان هه‌رچه‌نده‌ بچنه‌ ته‌مه‌نه‌وه‌، به‌ڵام روخساری ده‌ره‌وه‌ی ئافره‌تایان به‌لاوه‌ گرنگه‌، هه‌ر بۆیه‌ به‌رده‌وام گرنگی به‌ جوانیه‌كه‌ی خۆت بده‌.
ژماره‌ی بینین‌ : 2960
کۆمێنت
هێچ کۆمێنتێک بەردەست نیە
کۆمێنتی خۆت بنێرە
ناو :  
ئیمێڵ :   
کۆمێنت :
 
زیاتر ...
‌چوار نیشانه‌ ئاشكرای ده‌كات ده‌رونت ماندووه‌ ...
‌لێكدانه‌وه‌ی‌ چه‌ند خه‌ونێك له‌ لایه‌ن پسپۆڕانی ده‌رونیه‌وه‌ ...
٦ خاڵ بۆ ئەوەی وابکەیت مێردەکەت قەت تۆی بیرنەچێت ...
لە ڕێگەی جۆری دەست و پەنجەتەوە، کەسایەتی خۆت بناسە ...
‌لەپی دەستت چەند نهێنیەكت بۆ ئاشكرا دەكات ...
‌تەماشاكردنی چاوی كەسی بەرامبەر ئەم كاریگەریەی دەبێت ...
‌ئەم هەڵانە پەیوەندی نێوان هاوسەرەكان دەشێوێنێت ...
‌سودی میوە ڕەنگ سورەكان بزانن ...
هەشت خاڵ بۆ پاراستنى تەندروستى مێشکت ...
‌ڕۆژانە ئەم پێنج ڕەفتارە بەرامبەر منداڵەكەت دوبارە بكەرەوە ...
12345
  زاهید هه‌ورامی - Zahid Hawrami
Scroll